脳神経外科医が教える！ 「疲れない脳」のつくり方

脳神経外科医が教える! 「疲れない脳」のつくり方 (PHPビジネス新書)

• 作者: 築山 節
• 出版社/メーカー: PHP研究所
• 発売日: 2017/05/19
• メディア: 新書

研修医の頃は3日に1回の当直、当直明けでも病院から
呼び出しがあれば即時対応して、夜遅くまで働き、終わったら
そのまま爆睡、気がつけば朝．．．そんな毎日でした．

その昔のCMの「24時間戦えますか？」そのままでした．

そんな生活がそうそう長く続けられるはずはありません．

悲しいかなスタッフ不足に喘いでいる地方の病院では
ベテランスタッフも過酷な日々を強いられているが現状です．

ほんと、体が壊れるか、心が壊れるか、脳が壊れるか、です．

少子高齢化の時代、太く短くではなく、ベテラン勢が社会に貢献するためには
若い人と張り合うのではなく、「長期間、元気に健康に成果を出し続けられるか」
が重要とこの本に書かれています．

疲れない脳をめざして新しい働き方、生き方の提案です．
へばってしまう前にちょっと参考にしたい一冊です．