OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び

OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び

• 作者: シェリル・サンドバーグ
• 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
• 発売日: 2017/07/20
• メディア: 単行本

人生の逆境や絶望から人は如何にたちなおるのか．

最愛の夫を失ったシェリル・サンドバーグは
自分を責め、運命を呪い、悲しみの中に取り込まれてしまいます．

彼女を絶望の淵から救ったのは、友人の心理学者の言葉でした．

ー「オプション Aはもう無理なんだ．
　ならば、オプション Bをとことん使い倒そうじゃないか」

ー完璧な人生なんてありえない．
　だからみんな、なんらかのかたちの「オプション B」を
　選ばざるをえない．

自らを回復させる力（レジリエンス）は、決まったものでなく
自分自身の力で鍛え大きくすることが出来るものです．

そしてレジリエンスが周囲の人に教え共有する
人生に必要な力となるのです．印象に残る本です．